Maison médicale
24 rue des fontaines
38121 Reventin Vaugris
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Actualités

Dossier en cours de création :  "Alimentation et Equilbre".

Chapitres déjà disponibles :

  • S'alimenter au quotidien
  • Les familles d'aliments : L'eau; Les féculents
 

Cabinet diététique à Reventin-Vaugris, à proximité de Vienne

Qui suis-je?

Diététicienne diplômée depuis 2007 à l’Université Lyon 1, j’ai exercé dans différents environnements : milieu hospitalier, restauration collective et cabinet diététique. J’ai accompagné des publics très variés : adultes bien portants, personnes âgées en institution ou à domicile, adultes actifs en entreprise, petite enfance en crèches, en maternité…. atteints ou non de pathologies, nécessitant une répartition alimentaire adaptée.

J’exerce actuellement en libéral : je reçois en cabinet sur la commune de Reventin-Vaugris (38121), à 5 min au sud de Vienne , consulte également à distance via ce site. Parallèlement, j'interviens en milieu professionnel (Ateliers Nutrition Prévention, Formation, Validations de menus…).

Mon objectif est de permettre à chacun d’améliorer la qualité de son alimentation, à travers l’équilibre alimentaire. Parce qu’une bonne alimentation est accessible à tous mais surtout, est indispensable à la santé de chacun d’entre nous!!!

Ma méthode

Je travaille sur l’éducation nutritionnelle à travers l’apprentissage de l’équilibre alimentaire.

Il reste le meilleur allié d'un bon état nutritionnel. Il permet également de maintenir ou de retrouver un poids de forme, de façon modérée et durable. En fonction de votre morphologie et de votre mode de vie, je vous propose une répartition alimentaire équilibrée évitant tout phénomène de frustration, le plaisir gustatif restant une priorité, et d’autant plus au cours d’une prise en charge de son alimentation!

Aucun aliment n’est interdit, tout comme aucun n’est à consommer en exclusivité: tout est question d’équilibre! Mon but est de vous aider à acquérir ou à retrouver un rapport sain avec la nourriture, en tenant compte de :

  • la pathologie dont vous souffrez

  • l’étape de vie que vous traversez

  • votre environnement et habitudes de vie

A votre rythme, je vous accompagne au cours de cette éducation alimentaire, le but étant à terme de vous gérer de façon parfaitement autonome.

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Fuyez les régimes!!! Il faut savoir que tout régime restrictif (ou privatif), est certes susceptible de provoquer une perte de poids considérable, mais fragilise votre organisme en modifiant votre métabolisme et provoquant des carences.

Il vous fera refléter un poids qui n’est pas le vôtre puisque dès l’arrêt de cette « torture » alimentaire, la perte de poids sera récupérée voire dépassée la plupart du temps, c’est le phénomène Yo-Yo ! La succession des régimes et d’idées reçues sur la diététique favorise l’apparition de troubles du comportement alimentaire (orthorexie, restriction cognitive, anorexie…).

Pour qui?

Diététique Préventive

Elle s'adresse à toute personne souhaitant être guidée dans l'apprentissage de son équilibre alimentaire et désirant s'assurer d'une qualité nutritionnelle sans se priver.

Diététique thérapeutique

Elle s'adresse à tout patient nécessitant une alimentation adaptée et équilibrée qui intervient dans le traitement de sa pathologie ou en prévention des risques associés : pathologies métaboliques,
cardiaques, digestives, rénales, respiratoires, immunitaires ….
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